Zâmbește

Zâmbetul e acea lumină la fereastra feței tale care spune lumii că ești acasă.

Arhive Lunare: August, 2011

Data: 29.08.2011 | Categoria: Articole | Răspunsuri: 0

Zambetul este o modalitate extraordinara de a-ti ajuta organismul sa functioneze mai bine. Zambeste pentru a-ti imbunatati sanatatea, nivelul de stres si atractivitatea. A zambi este doar una din modalitatile distractive care te ajuta sa traiesti mai mult.
Zambeste! Viata e frumoasa!
1. Zambetul ne face atractivi
Suntem atrasi de oamenii care zambesc, iar zambetul este un factor de atractie. Ne dorim sa cunoastem o persoana care zambeste si sa aflam de ce e asa. Incruntaturile, privirile furioase si grimasele alunga oamenii, in timp ce un zambet ii atrage.

2. Zambetul ne schimba dispozitia
Data viitoare cand te simti la pamant, incearca sa zambesti. Exista mari sanse ca starea ta sufleteasca sa se schimbe in bine. Zambetul poate pacali trupul sa te ajute sa-ti schimbi starea de spirit.

3. Zambetul este contagios
Cand cineva zambeste lumineaza incaperea, schimba dispozitia celorlalti si face lucrurile mai fericite. O persoana zambitoare aduce cu ea fericirea. Zambeste des si vei atrage oamenii spre tine.

4. Zambetul elimina stresul
Stresul ni se poate citi pe fata. Zambetul ne ajuta sa evitam sa aratam obositi, extenuati si coplesiti. Cand esti stresat(a), incearca sa zambesti. Stresul va fi redus si vei putea sa actionezi mai bine.

5. Zambetul intareste sistemul tau imunitar
Zambetul ajuta sistemul tau imunitar sa lucreze mai bine. Cand zambesti, functiile imunitare se imbunatatesc cel mai probabil din cauza ca esti mult mai relaxat(a). Poti preveni gripa si raceala zambind.

6. Zambetul scade tensiunea arteriala
Cand zambesti se poate observa o reducere considerabila a tensiunii arteriale. Poti face o incercare daca ai acasa un tensiometru cu care sa-ti masori tensiunea arteriala. Aseaza-te pentru cateva minute si masoara-ti tensiunea arteriala, apoi zambeste pentru un minut si masoara-ti din nou tensiunea in timp ce zambesti. Observi o diferenta?

7. Zambetul elibereaza endorfine, analgezice naturale si serotonina
Studiile au aratat ca zambetul elibereaza endorfine, analgezice naturale si serotonina. Acestea trei impreuna ne fac sa ne simtim bine. Zambetul este un medicament natural.

8. Zambetul ridica fata si te face mai tanar(a)
Muschii pe care ii folosim cand zambim ridica fata, facand ca o persoana sa arate mai tanara. Nu recurge la o operatie estetica. Incearca sa zambesti de-a lungul zilei si vei arata mai tanar(a) si te vei simti mai bine.

9. Zambetul te face sa pari implinit(a)
Oamenii care zambesc par mult mai siguri de sine, au mai multe sanse sa fie promovati si abordati. Schiteaza un zambet la intalniri si intruniri, iar oamenii vor reactiona cu tine in mod special.

10. Zambetul te ajuta sa ramai pozitiv(a)
Fa urmatorul test: Zambeste. Acum incearca sa te gandesti la ceva negativ fara sa-ti pierzi zambetul. E greu. Cand zambim, corpul nostru transmite mesajul “Viata e frumoasa!”. Stai departe de depresie, stres si griji zambind.