Zâmbește

Zâmbetul e acea lumină la fereastra feței tale care spune lumii că ești acasă.

26.12.2010 | Scris de Antonio Roman | Categoria: Articole | Comentarii: 0

Mi se intampla destul de des ca atunci cand sunt pe strada si intalnesc o alta persoana (pe care poate nu am mai vazut-o niciodata), sa imi zambeasca si chiar sa ma salute. Raspund in aceeasi maniera si fiecare isi continua drumul. La inceput mi s-a parut ciudat, chiar m-am simtit stanjenit, nestiind cum sa reactionez. De cateva ori chiar am intors capul discret ca sa ma asigur ca acel zambet imi era adresat mie si nu altei persoane ce venea din spate. Acum acel zambet mi se pare firesc, natural si imi transmite o stare de bine.
Zambetul si acceptarea
In relatia cu alte persoane acceptarea joaca un rol foarte important. Acceptarea este una din cele mai adanci dorinte ale omului. Cand venim pe lume cel mai mult ne dorim ca sa fim acceptati de parinti si sa fim iubiti neconditionat. Cand crestem avem nevoie in continuare de aceasta dragoste si acceptare. O metoda foarte simpla prin care poti fi acceptat este zambetul. Cand zambesti unei persoane exprimi acceptare. De fapt, studiile in domeniul psihologiei interpersonale, sugereaza ca atunci cand doi oameni se intalnesc pentru prima data, si chiar si la urmatoarele intalniri, primul lucru care are loc este o relatie de acceptare sau neacceptare. Este transmisa prin limbajul corporal, prin expresiile fetei, prin tonul vocii, dar pana ca relatia sa fie stabilita, nu are loc nici o alta comunicare, iar tu poti initia aceasta relatie foarte simplu printr-un zambet si o acceptare neconditionata a celeilalte persoane, indiferent cine ar fi ea.

In legatura cu zambetul s-a facut un studiu interesant, care arata ca atunci cand zambesti, nu faci doar ca persoana cu care vorbesti sa se simta pozitiv, dar zambetul, efortul de a zambi, declanseaza endorfinele din creier si iti ofera o stare generala de bine. Chiar si un zambet nesincer este mai bun decat o incruntatura sincera. Asadar zambeste, forteaza-te sa zambesti, si vei descoperi ca o sa te simti ca atunci cand zambesti doar prin a-ti face un obicei de a zambi altor oameni.

26 decembrie 2010 – scris de Antonio Roman

Etichete: ,,,,,

Trimite un comentariu